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コエンザイムQ10の生活習慣病予防の仕組み


生活習慣病予防といっても様々ですが、ここではコエンザイムQ10の特性からあげられることで説明していきます。
まず、コエンザイムQ10というのは元々心臓病に使われる薬として発見されました。
コエンザイムQ10の特性といえば、血流を良くしたり、酸化から守ることで血管等を丈夫にしたりと、凄い効能があります。
つまり動脈硬化にも予防があるといわれています。
また、コエンザイムQ10は瞳にも効果的なんだそうです。

そして紐解いていけば、この栄養素は「心臓」に沢山あるといわれています。
つまり心臓にコエンザイムQ10が沢山あってエネルギーを供給しているということです。
ここまでくればわかりますよね?
この栄養素は心臓に多く存在しているので心臓を活性化させることになります。

例えば心臓病にでいえば、心不全もそうですし、不整脈の予防にも役立つとされています。
では何故、生活習慣病が起こるとされているのでしょうか?
その原因は活性酸素によるものです。
この活性酸素が細胞を壊すので体の機能にダメージを与えて低下していくのです。
これだけが原因ではないのですが、これが要因となって様々なことが起こることが報告されています。
生きていけば生きていくほど、年齢の増加と共に体内のコエンザイムQ10は減少するのです。
そうすると活性酸素が除去できなくなり、生活習慣病を予防することすらままならなくなるのです。
これは重大なことですよね!

一番危険なことは、活性酸素が溜まるとガンを誘発するという報告があることです!
これはコエンザイムQ10を摂取している人は発症ケースがかなり少ないというデータもあります。
そういうことから生活週間病を予防するだけでなくて、体の健康維持には欠かせない栄養素だということが分かってもらえると思います。
自分の体の健康を考えるのならば間違いなく摂取すべき栄養素でしょう。
参考にしてもらいたいと思います。

事前に防ぐことができる予防ですので一度考えてみてはどうですかね?
後で後悔しては遅いです。
特に生活習慣病は軽視されがちです。
「自分は大丈夫」だと…。
今一度生活を見直すきっかけにしてください。
こちらにおすすめのコエンザイムQ10について載っています。